ヨガ&ピラティス

画像いまここにある脂肪。
いつのまにムーミン族のようなお腹。とほほ。

ヨガやってるだけでは痩せないので(先生が太めだったりする)
いつものヨガだけでなく、ピラティスも受けて、筋トレも始める。

まだ始めたばかり。
しかしピラティスはきついなぁ。。。
腹筋がっ

とりあえず効果としては

ご飯とビールが美味しいです(こっちを控えるべき?)。


これこそヨガ&ピラティス?

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この記事へのコメント

モリくん
2008年06月06日 01:34
窓の外は雨なのかな?
家の中に水滴が垂れているけど、フィンランドの家ってこうなのかな?
2008年06月06日 23:24
★モリくんへ
やや!そちらが気になりましたかっ(実は私も!)。
なんで家に引き入れてるんでしょう雨どい。
フィンランドは水が溢れていると思うけど、もしかして島暮らしの知恵?かな??

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